Častokrát není úplně čas probrat nějaké důležité věci, které Vám leží na srdci. Nabízím tedy možnost konzultace, kdy se Vám budu plně věnovat a můžeme vše probrat. Termín si rezervujete zapsáním do tabulky…:-)
Moc rády bychom Vás pozvaly na jedinečný provoněný večer s olejíčky Young Living. Některé z Vás vyslaly signál, že by se rády dozvěděly něco více o této firmě a o tom, jak s olejíčky pracovat. Já sama zkouším olejíčky už dva roky a postupně objevuji jejich kouzla. Jsou skvělými léčivými, harmonizačními a čistícími pomocníky. Umí…
Budeme si povídat o tom, jak si uchovat zdravé zápěstí, neučíme se, jak pracovat se svým středem těla a sílou ramen. Dále pak také, jak se bezpečně dostat do a z obrácených pozic a co je nejdůležitější, naučíme se překonat náš strach a nasbírat odvahu k vystoupení z komfortní zóny…:-) (Jóga se bude konat při…
Lekce, která odráží oba životní protiklady jin a jang, vhodné pro muže i ženy, pro začátečníky i pokročilé. První část lekce proběhne ve stylu JANG – dynamická, silová a zahřívací varianta, kde se dostatečně nabijete a zahřejete, abyste se ve druhé části lekce JIN mohli dostatečně zklidnit, uvolnit a protáhnout. (Jóga se bude konat při…
Lekce ušitá na míru pro každého, kdo rád zkouší nové varianty pozic a jejich přechody. Lekce je strukturována tak, aby dále rozvíjela sílu, flexibilitu, hravost, vytrvalost a zaměřila se na novou úroveň vlastní praxe. Přijďte se inspirovat a osvobodit se od okolního světa… (Jóga se bude konat při minimálním počtu „8“)
Orgánová sestava Makko-Ho neposiluje svaly, ale skvěle uvolňuje energetické dráhy tak, aby plynule proudila energie, nedocházelo k energetickým blokům, a tím dále i k problémům jednotlivých orgánů ležících na energetických drahách. Pravidelným cvičením předejdeme únavě a případným nemocem. Cvičit začínáme tím cvikem, který odpovídá v danou hodinu orgánovým hodinám. Tělo krásně a jemně uvolňujeme. 🙂…
Říká se, že aromaterapie je jedním z nejoblíbenějších druhů alternativní medicíny. Využívá léčivých účinků éterických olejů. Je třeba dbát na to, aby tyto oleje byly opravdu kvalitní a my si povíme proč. Naše povídání zaměříme zejména na léčivé účinky jednotlivých olejů a také na to, jak esenciální oleje bezpečně používat. Seznámíte se s nejčastěji používanými…
Pojem ,,Ajurvéda“ je nám nejspíš hodně blízký. Ale co ,,Tři dóši“? Slyšeli jsme někdy o nich? Ájurvéda zná 3 základní funkční principy – můžeme říci také energie, které se nacházejí v lidském těle – Váta, Pitta, Kapha. Do češtiny můžeme tyto sanskrtské názvy přeložit jako Vítr, Slunce a Měsíc. Tyto překlady se nepoužívají, slouží spíše…
Nedělní jógové odpoledne bude pokračovat, jen k nám zavítají o trochu starší dětičky, pro které bude připraven o maličko náročnější prográmek, než pro naše předškoláčky…:-) Opět spojíme hravé, tématické cvičení jógy s příjemnými masážemi a relaxací pomocí líbezných tónů různých hudebních nástrojů. K již jmenovaný přidáme i náročnější dechové nástroje jako je okarina či…
Přijďte si s námi užít dobrodružné nedělní odpoledne, které zaměříme tématicky na ,,Den dětí.“ Spojíme hravé cvičení jógy s příjemnými masážemi a relaxací pomocí líbezných tónů různých hudebních nástrojů. Tyto tóny jsou zcela zázračné a umí toho opravdu mnoho. Přinášejí pohlazení na duši. Hudba totiž nemusí být jen zvukovou kulisou nebo pro zábavu. Může…